“心碎综合征其实并不是真的心碎了，只是这种痛起来的感觉，就像心真的碎了一样。”

　　辽宁省人民医院心内科主任医师侯爱洁介绍，人在遇到重大的情感打击时，交感神经就会大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等，易导致心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力突然减弱，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发的症状，临床上称为急性心肌病，俗称心碎综合征。

　　侯爱洁介绍，心碎综合征这种心脏病是功能性的，一般没有器质性的改变，随着时间的流逝，心理感情平静了，一般2-4周就能完全恢复了。但是，如果对“心碎”放任不理，血管痉挛厉害，也会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。以前，曾有媒体报道过，一名男子因妻子罹患肺癌去世悲痛过度，数小时后死于心碎综合征。

　　“人在过度悲伤的时候要学会释放情绪，找人倾诉或者大哭一场，因为动情而哭时，身体会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的‘有毒’化学成分，从另一个角度来看，是对身体健康有利的。”侯爱洁说。