2.牛奶或酸奶适量，喝酒前半小时服用。牛奶或酸奶会在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液到达肝脏。

　　3.高浓度膳食纤维素片，喝酒前半小时服用。服用后需饮足量白开水，纤维素遇水后会迅速膨胀，释放出大量阳离子将酒精包裹起来，不让其进入消化循环系统而是直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

　　4.醉酒之后，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状;西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解。

　　急诊科醉酒患者明显增多

　　昨日，记者走访我市多家医院发现，连日来，医院接诊的醉酒患者明显增多，尤其是晚上9点以后。记者从渝北区人民医院急诊室了解到，从20日开始，他们每天都要接到一二起因喝醉来看急诊的人。而就在上周，重医附一院急诊科一周内接到了近40名醉酒患者，是以往的两三倍。

　　“这几天收治的醉酒病人很多，特别是到了半夜，急诊室里的床上一大半都是醉酒的。”重医附二院急诊科王晓龙副主任介绍，最近一周以来，每天大概会接到10多名醉酒者，“以前一天才两三个”。其中有些患者本来就有高血压、糖尿病、胃溃疡等疾病，喝酒之后，病情复发或加重，更可怕的是，醉酒后呕吐物反流，可能导致窒息身亡。

　　“几天前医院收治了一名40多岁的男子，从事销售行业，经常和客户喝酒，这段时间应酬格外多，白酒、啤酒、洋酒样样都来。”王晓龙表示，该男子本来就有高血压，一天聚餐后突感头晕，一头栽倒在地，后被送到医院，医生诊断为过量饮酒诱发了心血管疾病。