心态好胃口好 每天楼下转4次

　　洪启莲老人身体硬朗，偶尔小感冒也是开点药就好了。家里人对她照顾无微不至，但年过百岁的她坚持动手参与家务。

　　“这是母亲最爱吃的冬寒菜，这菜很软，吃了又润肠胃。”择菜的宋召阳说，母亲胃口很好，尤其是早上，一个人能吃两个鸡蛋和猪儿粑。“每天都要喝豆奶，而且喜欢吃甜食，连面条都要放糖，还喜欢吃鸡蛋，但只吃蛋白。”说起洪启莲的饮食习惯，家里人总结就是“不挑食，尤其喜欢吃肉”。“我不喜欢吃海椒，肥肉和着酱油吃就安逸。”听到大家在说她喜欢吃的东西时，洪启莲老人开口。

　　虽然年过百岁，但洪启莲老人喜欢空了就出去走走，一个人走下二楼，在小区里走一圈，路过小卖部时还喜欢停下瞅瞅门口打牌的人。“每天四次散步，只要不下雨，老太太肯定要去。”大儿子宋树清说，“上午两转、下午两转，她坚持了几十年了，我们三个(兄弟)现在也是每天要下楼溜达”。

　　“我们家就是让老人心情好，现在生活好她没有压力，遇到事情她不藏着，不顺心了就会说出来、骂出来，心态特别好。”孙媳妇杨秀兰说。